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Enfoque de la neurociencia acerca de los cumpleaños

Desde la neurociencia, y en coincidencia con la psicología, un cumpleaños puede verse como un hito que impulsa la autoevaluación, la reflexión y el establecimiento de metas, similar a una "actualización de software" para la autoevaluación, activando un proceso de balance de vida. Se puede aprovechar este momento para fortalecer la resiliencia emocional y aumentar la actividad en regiones cerebrales asociadas con la felicidad y el bienestar.

¿Qué tiene que ver la neurociencia con los comportamientos sociales saludables?

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“Ningún hombre es una isla" , escribió John Donne en 1624, y, sin saberlo, su frase representa hoy una valiosa lección para las neurociencias contemporáneas. Sucede que el cerebro humano se gesta, se desarrolla y se expresa (e incluso se daña) en entornos sociales.